- آخرین مطالب
-
همسرونه
- منابع
- کلبه خوشبختی
- عاشقانه ها
- همسران آسمانی
- معاشرت
- مهارت هاي ارتباطي همسران
- وظايف مشترک همسران
- آرايش و زيبايي
- با مشکلات همسرم چه کنم؟
- حقوق واجب زوجين نسبت به يکديگر
-
دخترونه
- داستان
- پله پله تا خدا
- خانه دوست كجاست؟
- خانه ای برای دو نفر
- عفاف و پاکدامني
- مد
- نامه های دخترونه
- بلوغ و مسائل جنسي
- سينما
- موسیقی
- سلامت و زيبايي
- مسيرهاي قلابي
- موبايل
- باشگاه ورزشي
- بروز باشيد!
- درس ومشق
-
مادرونه
- موبايل
- رايانه
- ازدواج فرزندان
- من و پسرم
- من و دخترم
- من و کودکم
- فرزندآوري
- معرفی کتاب
-
خانوم خونه
- هنر
- آرايش و زيبايي
- باغباني در خانه
-
آشپزي و خانه داري
- نکات خانه داري
-
آشپزی
- سفره آرايي
- غذا هاي فصلي
- فوت کوزه گری(نکات ظریف آشپزی)
- انواع خورش
- انواع غذاهای دریائی
- انواع پلو
- انواع پیتزا وساندویچ
- انواع غذا با گوشت پرندگان
- انواع غذای کودکان
- انواع ماکارونی
- انواع کوکو کتلت و دلمه
- انواع غذاهای گیاهی
- سالاد
- سس و ترشی
- بستني و نوشیدنی
- کیک و شیرینی
- انواع سوپ وآش
- دسر و مربا
- انواع غذا با گوشت قرمز
- مهارت هاي زندگي
- خیاطی
- مدیریت خانه
- مدیریت تغذیه
- چيدمان و دكوراسيون
-
جامعه
- منابع
- منشور حقوق و مسئولیت های زن در نظام اسلامی
- زن و فعاليت هاي اقتصادي
- ارتباط زن و مرد در جامعه
- حضور زن در اجتماع
- من فمینیستم پس هستم!!!
- بانوانی که کاش زودتر می شناختم شان ...
- زن و ستم تاریخی
- جامعه شناسي و اشتغال زنان
- ماجرای زنان از 1300 سال پیش...
- زن از نگاه اندیشمندان غربی
- چراغ راه ....
- يادداشتي درباره مطالب
- زن در ادیان دیگر
- زنان وتحصیل
- کاریکاتور
- احکام
- حقوق خانواده
- پزشكي سلامت
- نگارخانه
- كودكان بانونت
- پیشنهاد هفته
- مهدویت
-
ويژه نامه ها
- ويژه نامه روز خانواده 1391
- حجاب
- ویژه نامه رمضان1390
- ويژه نامه هفته ي دفاع مقدس1390
- ويژه نامه روز دختر1390
- ويژه نامه غدير
- آموزش غذای نذری
- ويژه نامه محرم1390
- توصیه های تابستانی
- ويژه نامه شعبان 1391
- ويژه نامه نوروز1391
- ويژه نامه روز جوان1391
- ويژه نامه هفته جهاني شير مادر
- ويژه نامه روز دختر1392
- ويژه نامه رمضان1391
- ويژه نامه عيد فطر1391
- ویژه نامه روز کودک
- سالروز ازدواج حضرت زهرا (س)و حضرت علي(ع)
- روز نوجوان1391
- ويژه نامه محرم 1391
- ویژه نامه روز جوان 1392
- ويژه نامه رمضان 1392
- اخبار
اصول روزه داري براي مادران شيرده
سلامت شيرخواران تا 6 ماهگي به شير مادر وابسته است اگر حجم شير مادران با روزه داري کاهش پيدا نمي کند روزه داري مانعي ندارد در غير اين صورت بايد با پزشک مشورت کنند. مادري که به نوزاد خود شير مي دهد نسبت به يک فرد عادي به کالري بيشتري نياز دارد و بدن او به مايعات بيشتري احتياج پيدا مي کند.
اگر مادري که به نوزاد خود شير مي دهد شاغل نيز باشد و در ايام ماه رمضان روز پرکاري را در گرماي هوا طي کند بهتر است روزه نگيرد زيرا روزه گرفتن در اين شرايط به ميزان شير مادر آسيب مي زند; اگر يک مادر شيرده روزه نگيرد چيزي را از دست نداده است و مطابق قوانين شرع براي مادري که به نوزاد خود شير مي دهد روزه گرفتن واجب نيست. آنچه در رشد نوزاد موثر است، ميزان شير دريافتي از مادر است بنابراين اگر مادري روزه بگيرد و ميزان حجم شير او آسيب نبيند همچنين نوزاد او به طور مرتب از شير مادر تغذيه کند و دفعات ادرار و مدفوع آن تغييري نيابد يعني روند رشد نوزاد به درستي ادامه پيدا کند روزه گرفتن مادر تاثير منفي بر رشد نوزاد نخواهد داشت. مادران شيرده بايد توجه داشته باشند که کيفيت و حجم شيردهي بر روي رشد نوزاد اثر مستقيم دارد. اگر کوچکترين مشکلي در هنگام روزه داري براي يک مادر شيرده به وجود بيايد تغذيه نوزاد دچار مشکل مي شود پس اولويت نخست مادران شيرده بايد تغذيه نوزادشان باشد، مادران شيرده بايد توجه کنند که اگر گرفتن روزه حجم شير آنها را کاهش دهد ممکن است اين وضعيت تغذيه نوزاد را به سمت شير خشک ببرد. مادران شيردهي که در ماه رمضان روزه مي گيرند بايد توجه داشته باشد که از حضور در محيط هاي گرم پرهيز کرده و در فاصله افطار تا سحر از غذاهايي تغذيه کنند که کالري کافي را به بدن آنها برساند همچنين نوشيدن حجم کافي مايعات براي جلوگيري از کاهش آب بدن مادر در فاصله بين افطار تا سحر بسيار تاکيد مي شود.