1. قاعدگي دردناک: اين مشکل همراه با احساس درد شديد در قسمت شکم است و ممکن است با علايم ديگري نظير درد در ناحيه پشت، سردرد، استفراغ، احساس خستگي، تحريک‌پذيري، حساسيت در نواحي تناسلي يا سينه‌ها، درد ساق پا يا تورم قوزک پا و تحريکات ...

1 .عدم رعایت بهداشت دهانمسواک نزدن و عدم رعایت بهداشت، اصلی‌ترین علت ایجاد بوی دهان است. خرده‌های غذا در بین دندان‌ها، فاسد و بدبو می‌شوند. بنابراین، در بسیاری از موارد، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، ممکن است باعث از بین رفتن بوی ...

بی‌شک داشتن دندان‌هایی تمیز و سفید، خواسته هر فرد است؛ زیرا علاوه بر تأثیر بسزایی که در سلامت جسمی فرد دارد، در زیبایی ظاهری او هم مؤثر است. از آن گذشته، بوی مطبوع دهان هنگام صحبت کردن با دیگران، وابستگی نزدیکی با رعایت بهداشت دندان‌ها ...

یکی از مشکلاتی که معمولاً به دلیل اهمال و غفلت در بهداشت دهان و دندان ایجاد می‌شود، دندان ‌درد و فساد دندان است. وجود درد در یک یا چند دندان، معمولاً علامت وجود مشکل، در دندان‌ها یا لثه‌ها است؛ البته باید به این نکته توجه ...

اختلالات و تغییرات هورمونی :  اختلالات هورمونی در بیماری‌هایی نظیر قند و تغییرات هورمونی سیکل ماهانۀ دختران، موجب تغییر در بوی دهان می‌شود.

برخي از زنان و دختران، هنگام قاعدگي ناچارند دردهايي در ناحيه شکم يا پايين کمر، تحمل کنند که به آن «کرامپ» مي‌گويند. کرامپ در نتيجه انقباض ماهيچه‌هاي رحم، به منظور تسريع خروج خون حيض احساس مي‌شود. هورموني به نام «پروستاگلاندين» عامل اين انقباضات است. زناني ...

دهان علاوه بر محتویاتش، یعنی دندان‌ها، لثه، زبان، غدد بزاقی و مخاط، به علت موقعیت و ارتباط خاص خود با دستگاه‌های تنفسی و گوارشی، منعکس‌کنندۀ حالات سلامت و بیماری این دستگاه‌ها است. بوی دهان ممکن است نشانۀ وجود عارضه و ضایعه‌ای در یکی از قسمت‌های ...

فساد پیشرونده یک یا چند دندان، سبب تشکیل حفره در دندان‌ها می‌شود. این عارضه در سنین کمتر از 25 سال شایع‌تر است و معمولاً از یک حفرۀ کوچک در مینا (لایۀ سخت و محافظ خارجی دندان) شروع می‌شود. اگر درمان صورت نگیرد، سرانجام فساد از ...

يکي از مشکلات دختران و زنان، واکنش‌هاي روان‌شناختي نابهنجار قبل از قاعدگي است که از سوي انجمن روان‌پزشکي امريکا، تحت عنوان «اختلال ملال پيش‌قاعدگي» توصيف شده است. ويژگي اصلي اين اختلال، نشانه‌هايي مانند خلق افسرده، اضطراب قابل توجه، نااستواري هيجاني و عاطفي و کاهش علاقه ...

1. استفاده از موادغذائي با خاصيت و طبع گرم (خرما، عسل، زنجبيل و...) چند روز قبل از شروع دوره و در حين دوره به کاهش درد کمک شاياني مي کند؛  همچنين استفاده از عرقياتي نظير نعنا و کاکوتي و... توصيه مي شود. 2. تعويض مرتب لباس‌هاي ...

با شروع بلوغ جنسی و تغییراتی که در این زمینه در نوجوانان به وجود می‌آید، علاقه و حرص و ولع خاصی در آنها رخ می‌دهد تا از عوامل این تغییرات و عملکرد اعضای بدن و ویژگی‌های نوجوانی، مطلع شوند. نوجوانان می‌خواهند در این زمینه اطلاعات ...

عوامل مختلفی در برداشت منفی از این پدیدۀ طبیعی که در دختران رخ می‌دهد، مؤثر است: 1. عدم آمادگی: دخترانی که آمادگی لازم برای قبول قاعدگی را نیافته‌اند، از این موضوع برداشتی منفی دارند و این واقعه را یک ضایعۀ تلخ به حساب می‌آورند.

قاعدگي براي يک دختر نوجوان، معنايي بيش از يک سازگاري زيست‌شناختي دارد. قاعدگي، نماد بلوغ جنسي، سلامت جسمي و هورموني است؛ نماد موقعيت آيند يک دختر با عنوان «زن» است. از آنجا که واکنش يک دختر به قاعدگي ممکن است به امور گسترده‌اي تعميم يابد، ...

به خون‌ريزي‌هاي زنانه که در فواصل زماني تقريباً مشخص و ثابت رخ مي‌دهد، عادت ماهانه (Period) پريود يا قاعدگي گفته مي‌شود؛ زمان مشخصي براي شروع عادت ماهانه وجود ندارد و نمي‌توان زمان واحدي براي همهدختران، مشخص کرد؛ سن شروع عادت ماهانه، يعني زود شروع شدن ...

تختخواب موضوع مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد، در این خصوص توصیه می‌شود هنگام شب در جای خود حرکت و چرخش و جابه‌جایی داشته باشید و اگر از تشک‌های بادی استفاده می‌کنید، آن را کنار بگذارید.

دندان ها یکی از مهم ترین دارایی های بدن انسان است. علاوه بر ایجاد ظاهر زیبا نقش بسیار مهمی را در جویدن غذا ایفا می کنند.