کودک خود را شاد تربیت کنید!

امروزه به دلایل متعدد پرورش فرزندان نسبت به گذشته وحتی همین ده سال پیش بسیار مشکل تر شده است بار مسئولیت ومشکلات این نوع زندگی انقدر زیاد است که بروز استرس در افراد را ناگزیر میکند.

هر انچه را که در سالهای اولیه زندگی کودکان انجام میدهیم تاثیر شگرفی در شخصیت وزندگی اینده انها دارد توجه به این نکته نگرانی ما را از اشتباه کردن در این سالها بیشتر وبیشتر میکند این نگرانی بیشتر در میان مادران دیده میشود چرا که خانم ها تامین شادی و سلامت روحی –روانی خانواده را وظیفه خود دانسته وهمواره نگران ودلواپس هستند تا بتوانند بدون وارد اوردن هرگونه اسیب روحی به خانواده وظیفه خود را به درستی انجام داده وشادی و امنیت روانی انها را تامین کنند.وتلاش میکنند کودکانی تندرست وشاداب پرورش دهندبرای پرورش روحیه شادی ونشاط در فرزندان میتوان با اندکی حوصله و انعطاف پذیری ومطالعه و یادگیری مهارتهای زندگی یک عمر شادی را برای کودک خود فراهم کنید.

کودکان وقتی نسبت به خود احساس خوبی داشته باشند و مورد تحسین وتوجه قرار گیرند میتوانند عملکرد بهتر ومناسب تری داشته باشند کودکی که اعتماد به نفس زیادی داشته و استعدادها و توانایی های خود را باور دارد میتواند بهتر بازی کند؛بهتر یاد بگیرد؛بهتر تمرکز کند وبهتر ارتباط برقرار کند.سعی کنید در خانه و مدرسه موقعیت های شادی وشوخی و تفریح را فراهم کنید بیشترین شادی برای کودکان در دسترس بودن هرچه بیشتر پدر و مادر است بازی هم شادی و نشاط را به کودک میبخشد وهم قوه خلاقیت او را بارور میکند و از طرفی به او پذیرش قانون وقاعده بازی را می اموزد کودکان همانند بزرگسالان باید بدنبال علایق خود بروند وگرنه از کامیابی های خود لذت نخواهند برد علاقه و لذت بردن دونشانه مثبت و خشم وترس واضطراب از نشانه های منفی محسوب میشوند .

شناخت کودکان از خودشان از دوران طفولیت در انها شکل میگیرد بنابراین حس عزت نفس دوران کودکی به قوت وحتی گاهی اوقات شدیدتر از دوران بزرگسالی در کودکان وجود دارد عزت نفس به افراد کمک میکند تا حس اعتماد به نفس خود را تقویت کنند ومتکی به خود و مستقل از دیگران باشند.وجود این سه ویژگی شخصیتی افراد را شاد ؛خلاق؛و مهمتر از همه سخاوتمند میکند و دوران کودکی بهترین زمان برای بنا نهادن این سه خصلت مثبت شخصیتی است و والدین نیز با نشان دادن عشق ودرک متقابل کودکان ؛احترام به علایق و قبول نقاط ضعف وقدرت انها گفتگو و برقراری ارتباط صحیح با انها وهمچنین با تایید کردن انها میتوانید به فرزندان خود کمک کنندتا بتوانند ویژگی های مثبت شخصیتی را کسب کرده و بهتر وقوی تر با مشکلات و چالش های زندگی مقابله کنند.

مهمترین احساس برای کودکان حس شادی است اگراز خانه بیرون رفته و شادی را پیدا کنیم از بین رفتن ان نیز برهمین منوال خواهد بود این نوع شادی اکتسابی بوده و اثر ان سطحی موقتی و بی ثبات است نوع دیگری از شادی که احساسی عمیق وپایدار به وجود می اورد را شادی درونی می نامند وجود این نوع شادی منوط به این امر است که افراد از خود راضی بوده و نسبت به خود احساس خوبی داشته باشند والدین در شکل گیری حس رضایت و خشنودی کودکان از خود نقش مهم واساسی دارند .

اگر نسبت به خود احساس خوبی داشته باشید یعنی خود را دوست بدارید از خود راضی وخرسند باشید وبه خود افتخار کنید نشان دهنده عزت نفس بالای شماست عزت نفس عامل اصلی برای دستیابی به این احساسات است:

-شادی

-انعطاف پذیری

-خلاقیت

-توانایی ریسک کردن

-قابلیت تغییر و سازش پذیری

-توانایی تعهد به دیگران

عزت نفس از دیگران نیز به انسان می رسد یعنی هنگامیکه:

-برای شما ارزش قائل شوند

-شمار ا تایید وتصدیق کنند

-برای شما وقت بگذارند

-به شما احترام بگذارند

-از شما حمایت کنند

حس عزت نفس واقعی زمانی در وجود کودک شما شکل می گیرد که باور داشته باشند برای ما مهم وارزشمند هستند برای اینکه فرزندتان بتواند تصویر واضح و مثبتی از خود داشته باشد:

گام اول این است که شخصیت و نقاط ضعف وقوت فرزندتان را لیست کرده و در جایی بنویسید ویژگی ها وصفات ناپسنداو را نیز در این لیست بگنجانید اگر نسبت به صفات او نگرش منفی دارید سعی کنید خود را قانع کنید که فرزندتان خصوصیات خوب ومثبت زیادی نیز دارد

گام دوم سعی کنید رابطه منطقی بین خصوصیات مثبت ومنفی فرزندتان را درک کنید .مثبت فکر کنید

گام سوم انچه که کودکتان دوست دارد و چیزهایی که دوست ندارد را یادداشت کنید با این کار بهتر میتوانید فرزند خود را درک کنید هرگاه از تمایلات وتنفرات کودکتان شناخت و اگاهی کامل حاصل کردید میتوانید بر تقویت حس عزت نفس او بطور جدی کار کنید .

گام چهارم برای کودکتان فضای مهیا کنید که بتواند خودش باشد و کارهای مورد علاقه خودش را انجام دهد مثلاوقتی دوست دارد در خانه تنها باشد این امکان را به او بدهید .

گام پنجم هراز گاهی نکات مثبت شخصیتی کودکتان را به او گوشزد کنید این مطلب را به گونه ای بیان کنید که بفهمد اورا درک میکنید نه اینکه فقط به خاطر خوب بودن ان صفات دوستش دارید.

-برای کودکتان ارزش قائل شوید

-کودکان را تشویق وتحسین کنید

-برای کودکان وقت بگذارید

نشان دهید که انها را درک میکنید

-به کودکان اعتماد کنید

-حامی وطرفدار کودکتان باشید

1392/7/6

ارسال نظر :نام : اي ميل : سایت : نظر شما : کد امنیتی