صفحه اصلی
ثبت نام
ورود اعضا
پرسش و پاسخ
نگارخانه
دوستان ما
درباره ما
ارتباط با ما
                              
- آخرین مطالب
-
همسرونه
- منابع
- کلبه خوشبختی
- عاشقانه ها
- همسران آسمانی
- معاشرت
- مهارت هاي ارتباطي همسران
- وظايف مشترک همسران
- آرايش و زيبايي
- با مشکلات همسرم چه کنم؟
- حقوق واجب زوجين نسبت به يکديگر
-
دخترونه
- داستان
- پله پله تا خدا
- خانه دوست كجاست؟
- خانه ای برای دو نفر
- عفاف و پاکدامني
- مد
- نامه های دخترونه
- بلوغ و مسائل جنسي
- سينما
- موسیقی
- سلامت و زيبايي
- مسيرهاي قلابي
- موبايل
- باشگاه ورزشي
- بروز باشيد!
- درس ومشق
-
مادرونه
- موبايل
- رايانه
- ازدواج فرزندان
- من و پسرم
- من و دخترم
- من و کودکم
- فرزندآوري
- معرفی کتاب
-
خانوم خونه
- هنر
- آرايش و زيبايي
- باغباني در خانه
-
آشپزي و خانه داري
- نکات خانه داري
-
آشپزی
- سفره آرايي
- غذا هاي فصلي
- فوت کوزه گری(نکات ظریف آشپزی)
- انواع خورش
- انواع غذاهای دریائی
- انواع پلو
- انواع پیتزا وساندویچ
- انواع غذا با گوشت پرندگان
- انواع غذای کودکان
- انواع ماکارونی
- انواع کوکو کتلت و دلمه
- انواع غذاهای گیاهی
- سالاد
- سس و ترشی
- بستني و نوشیدنی
- کیک و شیرینی
- انواع سوپ وآش
- دسر و مربا
- انواع غذا با گوشت قرمز
- مهارت هاي زندگي
- خیاطی
- مدیریت خانه
- مدیریت تغذیه
- چيدمان و دكوراسيون
-
جامعه
- منابع
- منشور حقوق و مسئولیت های زن در نظام اسلامی
- زن و فعاليت هاي اقتصادي
- ارتباط زن و مرد در جامعه
- حضور زن در اجتماع
- من فمینیستم پس هستم!!!
- بانوانی که کاش زودتر می شناختم شان ...
- زن و ستم تاریخی
- جامعه شناسي و اشتغال زنان
- ماجرای زنان از 1300 سال پیش...
- زن از نگاه اندیشمندان غربی
- چراغ راه ....
- يادداشتي درباره مطالب
- زن در ادیان دیگر
- زنان وتحصیل
- کاریکاتور
- احکام
- حقوق خانواده
- پزشكي سلامت
- نگارخانه
- كودكان بانونت
- پیشنهاد هفته
- مهدویت
-
ويژه نامه ها
- ويژه نامه روز خانواده 1391
- حجاب
- ویژه نامه رمضان1390
- ويژه نامه هفته ي دفاع مقدس1390
- ويژه نامه روز دختر1390
- ويژه نامه غدير
- آموزش غذای نذری
- ويژه نامه محرم1390
- توصیه های تابستانی
- ويژه نامه شعبان 1391
- ويژه نامه نوروز1391
- ويژه نامه روز جوان1391
- ويژه نامه هفته جهاني شير مادر
- ويژه نامه روز دختر1392
- ويژه نامه رمضان1391
- ويژه نامه عيد فطر1391
- ویژه نامه روز کودک
- سالروز ازدواج حضرت زهرا (س)و حضرت علي(ع)
- روز نوجوان1391
- ويژه نامه محرم 1391
- ویژه نامه روز جوان 1392
- ويژه نامه رمضان 1392
- اخبار
وزن کولهپشتی کلاس اولیها نباید بیش از سه کیلوگرم باشد
کولهپشتی بهترین وسیله برای حمل وسایل دانشآموزان است و وزن کولهپشتی باید یکهفتم وزن کودک باشد
یک فیزیوتراپ در خصوص ویژگیهای کیف خوب گفت: کولهپشتی بهترین وسیله برای حمل وسایل دانشآموزان است و وزن کولهپشتی باید یکهفتم وزن کودک باشد بنابراین وزن کولهپشتی کلاس اولیها نباید بیش از 3 کیلوگرم باشد.
«محمدباقر صداقتجو» در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقهی کرمانشاه، با بیان اینکه کولهپشتی باید به اندازه قد فرد باشد، گفت: طول کوله باید بهگونهای باشد که تا بخش انتهایی ستون فقرات پشتی کودک را بگیرد.
به گفتهی وی، کولهی خوب، کولهایست که دو میلهی عمودی در دو طرف آن قرار داشته باشند که بهصورت موازی با ستون فقرات قرار گیرند.
این فیزیوتراپ افزود: بههنگام خرید کولهپشتی دقت کنید که هیچ میلهی عرضی در کولهپشتی وجود نداشته باشد که عمود بر ستون فقرات باشد.
به گفتهی صداقتجو، سفتی کوله باید بهگونهای باشد که کاملاً به بدن بچسبد، چون شل بودن کولهپشتی سبب فشار آمدن به بدن فرد میشود.
وی افزود: جنس مناسب برای کوله، جنسی است که عرق نکند، زیرا اینگونه کولهپشتیها زمینههای ایجاد قارچهای پوستی و ایجاد التهاب را در فرد بوجود میآورند.
این فیزیوتراپ به دانشآموزان توصیه کرد از سنگین کردن کولههای خود، خودداری کنند و کوله را بهصورت یک طرفه روی یکی از شانههای خود نیندازند.
صداقتجو در ادامه کفشی را مناسب دانست که پا در آن احساس راحتی کند از اینرو به افراد توصیه کرد کفشی را بخرند که اختلاف پاشنه و پنجه حدود دو سانتیمتر باشد.
وی در خصوص ویژگیهای کفش خوب گفت و افزود: کفش خوب کفشی است که پا در آن اساس راحتی کند، کف آن نرم و اختلاف پاشنه و پنجه آن حدود دو سانتیمتر باشد.
این فیزیوتراپ با بیان اینکه پنجه باریک سبب خم شدن انگشتان پا و پینه بستن آنها میشود، به افراد توصیه کرد: از خرید کفشهایی با پنجهی باریک خودداری کنند و کفشی بخرند که پنجهی آن به اندازهای پهن باشد که شصت پا از آن بیرون نزند.
به گفتهی صداقتجو، کفش خوب کفشی است که قسمت داخلی آن قوس و برآمدگی داشته باشد.
این فیزیوتراپ کرمانشاهی بهترین جنس برای رویهی کفش را چرم دانست و گفت: رویهی کفش باید تهویهی کافی داشته باشد.
صداقتجو بهترین رنگ برای کفش را رنگهای روشن دانست و به افراد توصیه کرد: از خرید کفشهای تیره، قهوهای و مشکی خودداری کرده و خصوصاً برای کودکان کفش با رنگ روشن بخرید.
1392/7/1