بیش از 50 درصد زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم بارداری بعد از خوردن غذا و هنگام خواب دچار سوزش معده می شوند

این احساس می تواند از حالتی آزار دهنده تا حالتی دردآور باشد. همچنین این حالت اسید سوء هاضمه یا برگشت غذا نامیده می شود.

این حالت دو علت می تواند داشته باشد

اول آنکه به دلیل بزرگ شدن حجم رحم در سه ماهه دوم و سوم بر روی معده به سمت بالا فشار می آورد که می تواند اسید معده را به سمت مری حرکت دهد در این حالات شما سوزشی در پایین قفسه سینه، گلو، عقب دهان و یا در معده احساس خواهید کرد. این وضعیت همراه با بالا آوردن مایعات ترش در دهان است و گاهی اوقات نیز همراه با آروغ زدن، مقداری ماده تلخ بالا می آید که در انتهای گلو زیر استخوان جناغ سینه حس می شود.

دوم آنکه  به علت افزایش پروژسترون در بدن شما عمل هضم کند تر می شود و باعث شل شدن عضله حلقوی میان معده و مری می گردد. عضله حلقوی میان معده و مری از حرکت اسید های معده به سمت بالا جلوگیری می کند.

شما می توانید با کاهش حج مواد غذایی مصرفی در هر وعده و افزایش تعداد دفعات وعده ها، پرهیز از خم شدن به سمت پایین و قرار دادن سر پایین تر از قفسه سینه، پرهیز از نوشیدن مایعات بین غذا، خودداری از پوشیدن لباس های تنگ به کاهش این حالت کمک کنید.

1394/11/25

ارسال نظر :نام : اي ميل : سایت : نظر شما : کد امنیتی