تقسیم شادی خود با دیگران یعنی شادی بیشتر برای خود

اگر می‌خواهید در زندگی خود تنوع ایجاد کرده و شادی بیشتر را به زندگی بیاورید پیشنهاد می‌کنیم:

- خوش‌بین باشید
هر روز صبح که از خواب بر می‌خیزید بگویید همه چیز برای داشتن یک روز خوب مهیاست، سپس تمام روز را برای یافتن آن تلاش کتید؛ طلوع زیبای خورشید، دیدن یک عکس، یک دعوت نامه و یا حتی یک تلفن مهم هم می‌تواند همان چیزی باشد که در جست و جوی ان بودید.

- عادت خوشایند روزانه خلق کنید
همه ما فعالیت‌ها و عادات روزانه مثل مسواک زدن، ... داریم. چرا نباید برای خود فعالیت‌هایی بیافرینیم که با انجام آن‌ها شادی به زندگی‌مان وارد شود مثل صدقه دادن، سلام کردن به همه حتی آن‌ها که از ما کوچک‌تر هستند و آن‌هایی که نمی‌شناسیم، و یا حتی خوردن کمی بستنی هنگام شب و ...

- مطالعه کنید
کار ساده ای مثل مطالعه کردن می‌تواند شادی آور باشد. کتاب انگیزه ما را بر می‌انگیزاند، انسان‌ها را به هم نزدیک‌تر می‌کند، شادی را هدیه می‌دهد، ما را با تاریخ آشنا می‌کند و در شناخت راه و رسم زندگی و حفظ سلامت هم به ما یاری می‌رساند.

- با دیگران مهربان باشید
تقسیم شادی خود با دیگران یعنی شادی بیشتر برای خود

- تشکر کنید
برای کسی که به شما کمک کرده پیام تشکر بفرستید. یک دوست، یک همکار و یا عضوی از خانواده می‌تواند مخاطب شما باشد

ادامه دارد...

1392/12/24 

ارسال نظر :نام : اي ميل : سایت : نظر شما : کد امنیتی