بیشتر افراد نسبت به ظاهرشان خیلی حساس هستند، به ویژه در قسمت هایی که راجع به آن احساس ضعف می کنند. از این رو اگر همسرتان دچار اضافه وزن شده است، حتی به فکرتان خطور نکند که بخواهید آن را بر زبان آورید، به ویژه زمانی که در حال مشاجره و بحث با یکدیگر هستید.

همیشه پیش از آن که حرف بزنید،فکر کنید. ایراد گرفتن از اندام همسرتان ، راهی نامناسب جهت خالی نمودن تنش و عصبانیت خودتان می باشد. هرگاه که به اندام، مو یا هر چیز دیگری، از قیافه همسرتان ایراد می گیرید، سعی نمایید تا دریابید که چه چیزی در پس آن حرف های زیان بارتان نهفته است.

 اگر در واقع نگران اضافه وزن همسرتان هستید، از روش های حساب شده و مثبتی جهت بیان موضوع استفاده نمایید که هیچ گونه بی احترامی در آن به چشم نخورد. برای بیان مشکل اضافه وزن همسرتان، از یکی از روش های زیر استفاده کنید:

-داشتم راجع به فواید تغذیه صحیح، کتاب می خواندم. بیا از این به بعد سعی کنیم رژیم مناسبی را دنبال کنیم.

-آیا موافقی که از این به بعد، هرشب پس از شام، برای مدتی طولانی، پیاده روی کنیم؟

-امروز یک کتاب فوق العاده خریدم که راجع به آشپزی کم چربی می باشد. موافقی چند تا از دستورالعمل هایش را اجرا کنیم؟

حتی ملایم ترین اشاره ضمنی در مورد تندرستی و کاهش وزن، می تواند همسرتان را آزرده خاطر کند، به ویژه اگر وی آدم حساسی باشد. البته این حق شماست که نگرانی های خود را ابراز نمایید. اما به شرطی که این کار را به طریقی بسیار سازنده و در خلوت به انجام برسانید.

مطالب مرتبط:

چرا نمی توانی همانند ... باشی؟!

ویروس صمیمیت2

1392/12/24

ارسال نظر :نام : اي ميل : سایت : نظر شما : کد امنیتی