کودک وغذای خانگی در دنیای مدرن:

غذاخوردن در سرتاسر تارخ بشری یک حادثه مهم اجتماعی بوده سنت های خوب غذایی مثل:تهییه و توزیع غذا در خانه ؛دورهم نشینی خانواده برای غذاخوردن و گفتگو سر میز از جمله چیزهایی است که متاسفانه کمرنگ شده اند .

.این تغییر اجتماعی عظیم یعنی تغییر غذاخوری جمعی خانواده به غذاخوری انفرادی خانواده در بسیاری از خانواده ها رخ داده است که باعث شده در رشد همه جانبه کودکان تاثیر بگذارد.وهمچنین اعتیاد کودکان به غذاهای ناسالم که به معنای از دست دادن فرصت غذاخوری سالم نزد خانواده است باعث شده که انها خوردن غذاهای حاضری را به خوردن غذاهای سالم ترجیح دهند که خودآفت بسیاری را به همراه اورده است .غذاخوری جمعی خانواده فرصتی را برای والدین فراهم میکند تا بتوانند الگوی مطلوبی در این زمینه برای فرزندان خود باشند :اداب غذاخوری والدین؛ملاحضه دیگران وداشتن عادات غذاخوری مطلوب همگی میتوانند الگوهای خوبی برای کودکان بحساب ایند.

بعضی از اصولی که در این زمینه باید رعایت شود:

-وقت صرف غذا بایستی برای کودکان لذت بخش باشد.

-همه اعضای خانواده بایستی از یک جورغذا ان هم خانگی استفاده بکنند و هرکسی غذای خاص خود را طلب نکند.

-نوع غذای کودکان را بایستی والدین معین کنند.

تهيه وتنظيم:معصومه ذوالفقاري

مطالب مرتبط:

بخور عزیزم

ساییدن دندان روی هم در خواب

علل تغذیه ای گریه

1392/11/19

ارسال نظر :نام : اي ميل : سایت : نظر شما : کد امنیتی