مواد لازم:

۱ عدد پرتقال درشت.

۱ عدد سیب.

۱ عدد لیموترش.

۱ پیمانه آب انگور.

پرتقال و لیموترش را پوست بکنید و هسته هایش را جدا کنید. گوشت دو میوه را در مخلوط کن ریخته و هم بزنید. سیب را هم پوست گرفته و تخم هایش را جدا کنید .سپس همراه با آب انگور به مواد داخل مخلوط کن بیفزایید. اگر دوست دارید نوشیدنی تان خنک باشد، موقع مخلوط کردن چند تکه یخ هم اضافه کنید. با خوردن این معجون پر از ویتامین C انرژی از دست رفته خود را بازیابید و خود را در مقابل سرماخوردگی ایمن کنید.

تهیه و تنظیم: مریم ستاری

مطالب مرتبط:

موهیتو مخصوص شب یلدا

میلک شیک انبه

هات چاکلت

طرز تهیه قهوه های خوشمزه

1392/10/21

ارسال نظر :نام : اي ميل : سایت : نظر شما : کد امنیتی