به دخت

 




شوخ‌طبعی

شوخ‌طبعی، یکی از بهترین سازوکارهای دفاعی است. شوخ‌طبعی، احساس کارآمدی ما را بالا می‌برد و باعث می‌شود به جای این که ترس و عجله مسیر ما را در مقابل تنش روشن سازد، به آسانی و بدون ناراحتی با رویدادها مقابله کنیم، خویشتن را تأیید کنیم، از مشکل فاصله بگیریم و با این برخورد فرصتی پیدا کنیم تا راه‌حل‌هایی را بیابیم و برای مقابله عمیق‌تر با مشکل از آن استفاده کنیم. سرانجام ما در هر موقعیتی که

باشیم، به حمایت دیگران نیازمندیم و اساساً حمایت دیگران هرچه عمیق‌تر باشد، احساس رضایتمندی ما نیز بیشتر است. مردمی که ما می‌خواهیم با آن‌ها باشیم و هنگام خطر از حمایت آنان برخوردار شویم، دوست دارند در کنار افرادی باشند که شاد، سرحال و خوش‌طبع هستند. یک شخص نمی‌تواند دو حالت واقعی غم و شادی را با هم داشته باشد؛ بله، می‌تواند به ظاهر غم را آشکار نسازد و با رفتار خود فرصتی پیدا کند تا از عوارض منفی تنش دور بماند.
البته این نکته حائز اهمیت است که خوش‌خلقی در صورتی محصول شوخ‌طبعی است که شوخی عاری از طعن و تمسخر بوده و آسیب‌های جانبی به همراه نداشته باشد.



نظرات ارسال شده
ابن علي
شنبه 18 شهریور 1391


خوش به حال اونايي كه همسراشون شوخ طبعن پير نميشن به مولا.خدايا قسمت ماهم كن.


0
0

ارسال نظر
:نام
: اي ميل
: سایت
: نظر شما
: کد امنیتی
 



نام شما : ایمیل دوست شما :