قد بالاتنه جلو: از گودی گردن در قسمت سرشانه(جایی که گردن حرکت می کند) تا نوار دور کمر به طوریکه از روی برجستگی سینه عبور کند.

 قد سینه: از گودی جلوی گردن تا نوک سینه (هر کدام از سینه ها باشد فرقی نمی کند.البته اگر یکی از سینه ها افتادگی دارد آنرا انتخاب می کنیم)

فاصله سینه: فاصله بین نوک سینه سمت راست تا نوک سینه سمت چپ به صورتی که متر را روبروی خود نگه دارید.

قد بالاتنه پشت: از آخرین مهره گردن تا خط کمر(همان نواری که بسته بودیم).

کارور پشت: از محل اتصال دست راست به بدن تا محل اتصال دست چپ به بدن روی برآمدگی استخوانهای پشت (این عدد در افراد بزرگسال از 36 کمتر نیست)

کارور جلو: محل اتصال دو دست به بدن در قسمت بالای سینه را اندازه می گیریم .

سرشانه: از قسمتی که گردن حرکت می کند تا جای حرکت دست را اندازه گیری می کنیم. (سرشانه بزرگسالان از 12 سانت کمتر نیست.) یا از انتهای گردن تا انتهای شانه به طوریکه کتر حالت صاف داشته باشد.

دور بازو: متر را دور بازو می بندیم حدود 4 انگشت زیر متر می گذاریم به طوریکه کمی متر دور بازو آزادانه حرکت کند بعد عدد به دست آمده را یادداشت می کنیم.

قد لباس: متر را در قسمت گردن از جائیکه سرشانه را می خواهیم اندازه بگیریم قرار داده ادامه می دهیم از روی برجستگی سینه رد می کنیم و تا هرجا که مناسب بود علامت می زنیم و عدد را یادداشت می کنیم.

1392/10/7

ارسال نظر :نام : اي ميل : سایت : نظر شما : کد امنیتی