اضطراب با توجه به شدّت و ضعف عوامل آن، نشانه هاي متفاوتي دارد.

در مرحله ابتدائي؛ تکان دادن دست و پا، بالا کشيدن شلوار، گزيدن و ليسيدن لب، و بازي با اشيايي چون خودکار، موي سر، دکمه پيراهن و ...

اين نشانه ها، گوياي اضطراب عمومي است که در همگان وجود دارد و چندان نگران کننده نيست. کودک يا نوجوان، مشغول انجام تکاليف است و چون برنامه مورد علاقه اش در تلويزيون آغاز شده، اضطراب دارد و دائم دست يا پايش را تکان مي دهد.

در مرحله شديدتر؛ اختلالات رفتاري يا عادات عصبي (مانند ناخن جويدن ،کندن پوست لب يا مو، کشيدن پوست يا مو، کندن زخم بدن، فشار دادن دندان ها) ،فروريختن دل، پرخاشگري، و تيک، يعني پرش عصبي (مانند چشمک زدن، بالا انداختن ابرو، غنچه کردن دهان) دست و پاي سرد، بي خوابي، کابوس، تکرر ادرار و ... .

اين نشانه ها گوياي عامل جدي تري اضطراب هستند و بايد بدان ها توجه شود.

 مهم ترين علل اضطراب در اين مرحله، فشارهاي روحي ـ رواني ناشي از اختلافات و درگيري پدر و مادر، فرزند جديد و ... است .

در مرحله بسيار شديد (حمله وحشتزدگي) ؛پريدن رنگ صورت ،عرق کردن دست ها و بدن، افزايش سرعت تنفس، تهوع و سرگيجه ،تپش شديد قلب، ريختن ادرار و ... .

اين نشانه ها که گوياي سيستم عصبي سمپاتيک (فرآيندي طبيعي در بدن انسان) است، نشان از عاملي بسيار شديد، چون ترسي ناگهاني، صحنه اي دلهره آور يا کابوس دارد که بايد زمينه هاي آن ها از بين برود.

نشانه هاي اضطراب براي نوجوانان و بزرگسالان، افزون بر موارد پيش گفته، عبارتند از :

تمايل به کارهاي سبک، عدم تمرکز، انزواجويي، يبوست و درد دل، کاهش هورمون جنسي، مشکلات خواب، افزايش گرايش هاي وسواسي (بررسي قفل ها، چراغ، شير آب و ...)، نوشيدن مشروبات الکلي، سيگار کشيدن، کم خوري، بي اهميتي به وضع ظاهر، رانندگي وحشيانه، ناتواني در تصميم گيري، اختلال در حافظه، افزايش افکار خود انتقادگرانه منفي، اختلال در ترشح هورمون ها و ...؛ براي مثال، سبب افزايش تيروکسين و در نتيجه، کاهش وزن، افزايش ضربان قلب، عصبانيت و بي خوابي مي شود. باعث افزايش کورتيزون و در نتيجه، کاهش توانايي فرد در برابر عفونت ها و ساير بيماري ها خواهد بود. اضطراب، سبب افزايش کلسترول مي شود که عامل مهمي در حمله هاي قلبي است.

مطالب مرتبط:

چند توصیه درخصوص انگشت مکیدن کودکان

لکنت زبان

1392/8/25

ارسال نظر :نام : اي ميل : سایت : نظر شما : کد امنیتی