علل تغذیه ای گریه
علل تغذيه‌اي شيرخوار:
گريه حين شير خوردن: گرفتن نامناسب پستان توسط شيرخوار
تميز بودن بيني: مطمئن شويد راه تنفسي شيرخوار باز است.
پستان پر از شير: قبل از شير دادن كمي شير ار بدوشيد.
گرسنه بودن شيرخوار پس از شيرخوردن كامل: سينه ديگر بدهيد و در شير مصنوعي خوار با پزشك مشورت كنيد.
اگر شير مصنوعي خوار است: اندازه سوراخ پستانك متناسب بزرگ باشد منجر به سرعت زياد منجر به خفگي شيرخوار شود ودر صورت تنگي پستانك شيرخوار حين مك زدن خسته مي‌شود.همچنين اندازه پستانك هم بايد مناسب باشد.
افزايش نياز: هفته 6 و بين 12 تا 14 هفته لذا نياز تغذيه‌اي افزايش پيدا مي كن بنابراين گريه بيشتر مي‌شود.
گريه بعد از شير خوردن:آروغ نوزاد را بگيريد.
شير مادر خوار زودتر گرسنه مي‌شود بنابراين در چند روز اول شير خودرن هر دو ساعت و در نوزاد ممكن است اين مدت كوتاهتر هم شود كه به علت چربي و پروتئين پايين تر شير مادر است كه زودتر هضم مي‌شود ، همچنين معده نوزاد كوچك است، زمان لازم است تا هر دو نحوه شير دهي مناسب را درك كنيد.
نكته در مورد خواب شيرخوار:
در 6 هفتگي ساعت داخلي نوزاد شكل مي‌گيرد. لذا تا آن زمان فرق شب و روز را ندارد.
فوايد قنداق:
بعضي بچه‌ها به خصوص شيرخوار حساس از حركات بدن خودشان از خواب مي پرند و مي ترسند. لذا يك ملحفه كوچك و سبك را زير بچه بيندازيد . ابتدا ملحفه را تا بزنيد. تاي ملحفه بايد گردن را بپوشاند. سپس دست را صاف كنيد و يك طرف ملحفه را روي شيرخوار بياوريد و زير بدنش محكم كنيد. سپس تاي دوم را بياوريد و زير پاي بچه محكم كنيد.
نكاتي در مورد گريه شيرخوار:
با بغل كردن نوزاد حين گريه كردن نوزاد لوس نمي‌شود.
با گريه ريه‌ها ورزش نمي‌كند.
گريه تنها نشانه‌اي از وجود نيازي در نوزاد شماست.
نوزاد با گريه نمي خواهد شما را كنترل كند.
بنابراين بايد به سرعت به گريه نوزاد پاسخ داد . پاسخ سريع منجر به تكامل سريع تر ذهني و احساس اطمينان و اعتماد بيشتر در نوزاد مي‌شود.
نقش پدر در نگهداري از نوزاد:
ايجاد ارتباط و وابستگي پدر مانند مادر به شير خوار.
از ابتدا بايد پدر درگير شود. به دو علت اول شما وقت استراحت پيدا مي كنيد. دوم پدر احساس فراموش شدن بهش دست نمي‌دهد.
چه كمكي مي‌توان گرفت:
- آروغ گرفتن
- آرام كردن: نشان داده شده است كه صداي بم پدر بيشتر كودك را آرام مي‌كند. در ضمن درگيري شديد عاطفي مادر به علت گريه نوزاد منجر به بدتر شدن گريه نوزاد مي شود.
- حمام كردن
- عوض كردن و شستن كهنه
- تكان دادن ننو يا حمل كردن با سبد مخصوص
ماساژ شير خوار
ماساژ شير خوار منجر به آرامش، بهبود دل درد شيرخوار و وضعيت ايمني مي‌شود و ارتباط بچه با والدين را افزايش مي‌دهد. براي شروع انگشترتان را در بياوريد. دست‌هايتان را بشوريد و گرم كنيد. بايد خيلي ماساژ نرم و بدون فشار باشد.از انگشت شصت استفاده كنيد به آرامي از پيشاني شروع كنيد روي گردن و سپس شانه ها لمس كنيد. به چشمانش نگاه كنيد، لبخند بزنيد و برايش شعري را زمزمه كنيد يا حرف بزنيد. از بالاي ران تا پايين را با حركات چرخشي لمس كنيد. سپس نوبت كف دست و پا است. از روغن بچه يا روغن دانه انگور و يا روغن نارگيل مي توانيد استفاده كنيد. دستتان بايد تميز و گرم باشد.
چه بچه‌هايي را نبايد ماساژ داد؟
نوزاد 16 ساعت از شبانه روز ار مي‌خوابد و تنها 2 ساعت گريه مي‌كند
مراحلل شش گانه شبانه روز نوزاد:
خواب سبك
خواب عميق
خواب‌آلوده
هوشيار ساكت: بهترين مرحله براي برقراري ارتباط است.
هوشيار پر تحرك: اين مرحله علامت هشدار دهنده است كه نشان مي‌دهد كه فرزندتان به زودي چيزي خواهد خواست كه مي تواند شير يا بغل كردن باشد.
نكات در مراقبت از كودكي كه كوليك دارد:
با همسر يا دوستان و فاميل در نگهداري فرزندتان كمك بگيريد.
دفتري داشته باشيد و وضعيت گريه فرزندتان را در آن بنويسيد.
با والدين ديگر كه تجربه شما را داشتند صحبت كنيد.
بر نكات مثبت ارتباط با فرزندتان تكيه كنيد. دفترچه خاطراتي تهيه كنيد. متوجه خواهيد شد كه اوقات خوشتان كمتر از بد نيست.
1392/8/18
