سلامت شيرخواران تا 6 ماهگي به شير مادر وابسته است اگر حجم شير مادران با روزه داري کاهش پيدا نمي کند روزه داري مانعي ندارد در غير اين صورت بايد با پزشک مشورت کنند. مادري که به نوزاد خود شير مي دهد نسبت به يک فرد عادي به کالري بيشتري نياز دارد و بدن او به مايعات بيشتري احتياج پيدا مي کند. 

اگر مادري که به نوزاد خود شير مي دهد شاغل نيز باشد و در ايام ماه رمضان روز پرکاري را در گرماي هوا طي  کند بهتر است روزه نگيرد زيرا روزه گرفتن در اين شرايط به ميزان شير مادر آسيب مي زند; اگر يک مادر شيرده روزه نگيرد چيزي را از دست نداده است و مطابق قوانين شرع براي مادري که به نوزاد خود شير مي دهد روزه گرفتن واجب نيست. آنچه در رشد نوزاد موثر است، ميزان شير دريافتي از مادر است بنابراين اگر مادري روزه بگيرد و ميزان حجم شير او آسيب نبيند همچنين نوزاد او به طور مرتب از شير مادر تغذيه کند و دفعات ادرار و مدفوع آن تغييري نيابد يعني روند رشد نوزاد به درستي ادامه پيدا کند روزه گرفتن مادر تاثير منفي بر رشد نوزاد نخواهد داشت. مادران شيرده بايد توجه داشته باشند که کيفيت و حجم شيردهي بر روي رشد نوزاد اثر مستقيم دارد. اگر کوچکترين مشکلي در هنگام روزه داري براي يک مادر شيرده به وجود بيايد تغذيه نوزاد دچار مشکل مي شود پس اولويت نخست مادران شيرده بايد تغذيه نوزادشان باشد، مادران شيرده بايد توجه کنند که اگر گرفتن روزه حجم شير آنها را کاهش دهد ممکن است اين وضعيت تغذيه نوزاد را به سمت شير خشک ببرد. مادران شيردهي که در ماه رمضان روزه مي گيرند بايد توجه داشته باشد که از حضور در محيط هاي گرم پرهيز کرده و در فاصله افطار تا سحر از غذاهايي تغذيه کنند که کالري کافي را به بدن آنها برساند همچنين نوشيدن حجم کافي مايعات براي جلوگيري از کاهش آب بدن مادر در فاصله بين افطار تا سحر بسيار تاکيد مي شود. 

ارسال نظر :نام : اي ميل : سایت : نظر شما : کد امنیتی