به دخت

 




بایدها و نبایدهای دوران بارداری

شما مادرانی که به سرنوشت فرزند خود علاقه‌مندید و می‌خواهید انسان سعادتمندی را تحویل جامعه دهید، به این وظایف و هشدارها توجه فرمایید:

     1- از گناه و کارهای زشت دوری کنید. گناه، سمّ مهلکی است که باعث تخریب و آلودگی روح و شخصیت انسان می‌شود.

1-    آرامش روحی و حالات معنوی مادر، از ضروریات این دوران است. مطالعۀ مطالب امیدبخش و ارزنده، تفریحات سالم، پیاده‌روی و قدم زدن در مکان‌های خوش‌آب و هوا، خواندن و شنیدن قرآن و دعا و مناجات و دیدن منظره‌های زیبا، تأثیر بسزایی در ایجاد این آرامش و معنویت دارد.

2-    از خوردن غذاهای حرام و شبهه‌ناک، خودداری کنید. فرزندی که سلول‌ها و بافت‌های بدنش با غذای حرام شکل یابد، به سختی ممکن است به سعادت برسد.

3-    خستگی زیاد و عصبانیت و اضطراب و نگرانی‌ها و ناراحتی‌های عصبی و روانی برای مادر و جنین، زیانبار است.

4-    در طول این دوران، یک برنامه صحیح و منظم غذایی داشته باشید؛ کمبود مواد غذایی لازم، لطمه‌هایی به جسم و اعصاب و روان مادر و کودک می‌زند. از خوردن غذاهایی که علاوه بر خواصّ جسمی، در اخلاق و روحیه فرزند تأثیر نیکو دارد نباید غفلت کرد. خرما باعث بردباری و صبوری بچه می‌شود. بِه در خوش‌اخلاقی و تقویت عقل او تأثیر دارد. گلابی و خربزه در زیبایی و خوش‌اندامی وی مؤثر است.

5-    استعمال داروهای شیمیایی- خصوصاً آنتی‌بیوتیک‌ها و مسکن‌ها برای جنین زیانبار است.

 

 



نظرات ارسال شده
مریم
چهارشنبه 15 شهریور 1391


بد نبود


0
0

ارسال نظر
:نام
: اي ميل
: سایت
: نظر شما
: کد امنیتی
 



نام شما : ایمیل دوست شما :