سايت تخصصي دختران و بانوان ايراني :: بانونت

توصیه‌های عمومی برای تمام دورۀ بارداری

1. همیشه باوضو باشید.

2. شب‌ها به آیینه نگاه نکنید.

3.با کوشش تمام از گناهان کبیره بپرهیزید.

4.تا می‌توانید مستحبات را انجام دهید.

1. آرامشتان را حفظ کنید و عصبانی نشوید.

2. خواندن تسبیحات حضرت زهرا (سلام الله علیها)، پس از هر نماز و هر شب، پیش از خواب.

3. خواندن چهل روز زیارت عاشورا با صد لعن و صد سلام و دعای علقمه.

4. خواندن چهل روز سورۀ «یس» و فوت کردن به انار و خوردن آن.

5. خواندن چهل روز سورۀ «یوسف» و فوت کردن به سیب و خوردن آن.

6. خواندن چهل بار دعای توسل.

7. خواندن چهل روز زیارت جامعه.

8. خواندن چهل روز زیارت آل یاسین.

9. خواندن چهل شب جمعه دعای کمیل.

10. خواندن دعای ندبه در چهل روز جمعه.

11. خواندن دعای سمات در چهل عصر جمعه.

12. خواندن چهل بار سوره‌های حدید، حشر، تغابن، جمعه و صف، پیش از خواب.

13. خواندن چهل نماز شب.

14. چهل روز جمعه، غسل جمعه کردن (با توجه به این که دوران بارداری به طور معمول چهل هفته است و در حدیث نیز وارد شده است که بر اثر چهل غسل جمعه که به صورت پی‌درپی انجام شود فشار قبر برداشته می‌شود).

15. یک ختم قرآن؛ به خصوص برای سلامتی امام زمان (عجل الله تعالی فرجه).

16. خواندن چهل بار حدیث کساء و زیارت امام زمان (عجل الله تعالی فرجه).

17. خواندن چهل روز دعای عهد، پس از نماز صبح.

18. خواندن سورۀ «توحید» در هر روز پنجاه مرتبه، پس از نماز صبح.

19. خواندن سورۀ «قدر» در هر روز پنجاه مرتبه، پس از نماز صبح.

20. ذکر یکصد و چهل مرتبه صلوات در هر روز.

21. هفتاد بار استغفار پس از هر نماز.

22. خوردن مویز به مدت چهل روز و به صورت ناشتا.

در هر روز، بیست و یک عدد مویز با بیست و یک مرتبه «بسم الله» خورده شود.

23. هنگام تکان خوردن جنین (بچه) دست روی شکم بگذارید و ذکر صلوات و سورۀ توحید را قرائت کنید.

24. به خدا فکر کردن؛ رفع حوایج؛ در چهرۀ افراد مؤمن و زیباروی نگاه کردن؛ رفت و آمد نکردن با افرادی که مشکل اخلاقی دارند؛ رفتن به زیارت؛ دوری از معاصی، به خصوص دروغ و غیبت؛ خواندن نماز اول وقت و «الله الله» زمزمه کردن و به قرآن گوش دادن.

25. در طول بارداری، به تغذیه توجه داشته باشید؛ از جمله خوردن خربزه، بادام، سبوس برنج، سبزیجات، خرما، آلوسیاه، گلابی، ماهی، عدس، کلم، کاهو، عسل، لوبیا، انگور، هلو، روغن زیتون، شیر و فندق را رعایت کنید.

26. مصرف فندق و مویز برای هوش و صبر بچه مفید است.

27. سبزیجات و لبنیات برای زیبایی پوست مفید است.

28. برای صبور شدن بچه، دست را روی شکم نهاده و سورۀ «و العصر» را بخوانید.

29. تلاوت قرآن؛ خاصه مداومت بر سورۀ «انبیاء» (در حد توان) برای صالح شدن فرزند بسیار مؤثر است.

نظرات ارسال شده

حدیثه

چهارشنبه 15 شهریور 1391

عالی بود

-------

ریحانه بهشتی