به دخت

 




راههای مقابله با افزایش شب ادراری کودکان

• او را تنبیه بدنی نکنید و حتی از تهدید به کتک نیز بپرهیزید.
• مسأله را بزرگ نکنید. جمله‌هایی مثل «ما از خجالت نمی‌توانیم سرمان را بلند کنیم»، مسأله را بزرگ و مشکل او را دوچندان می‌کند. به گونه‌ای برخورد کنید که احساس کند از این مسأله نگران نیستید و به او اطمینان دهید که این مشکل موقتی است و از بین می‌رود.

اگر شما یا عضو دیگری از خانواده، در کودکی به شب‌ادراری دچار بوده‌اید، آن را به کودک خود بگویید. این مطلب به طور جدی از بار فشار روحی او می‌کاهد. اگر کودک بداند که برخی از همکلاسی‌هایش یا کودکان برخی از نزدیکان نیز چنین مشکلی دارند، خاطرش آسوده‌تر می‌شود.
• از تحقیر و سرزنش او بپرهیزید. جمله‌هایی چون «تو مایه ننگ خانواده ما هستی» و «تو آبروی خانواده را برده‌ای» بسیار ناروا است.
• او را هرگز به رسوا کردن و آبروریزی نزد دیگران تهدید نکنید.
• او را به بی‌قیدی و تنبلی و بی‌حالی متهم نسازید.
• مراقب خواهر یا برادرش باشید که او را به جهت بوی نامطبوع تشک یا بدنش مسخره نکنند.
• او را با همسالانش مقایسه نکنید و شب‌ادراری نداشتن آنان را به رُخَش نکشید.
• هر شب در حمام، سبدی با شلواری خشک قرار دهید و به او بیاموزید که خودش پس از تطهیر بدن، شلوارش را تعویض کند. تعویض شلوار او به وسیله شما، باعث احساس حقارتش و در نتیجه فشار روحی بیشتر خواهد شد و ... .
• او را نیمه‌شب به حمام نبرید؛ اعصابش را به هم می‌ریزد.
• اگر برای روی تشک او از روکش پلاستیکی استفاده می‌کنید، حتماً از نوع نرم و بی‌صدای آن باشد.
• در مهمانی‌ها بهتر است شب را در منزل میزبان نمانید و برای خواب به منزل خود بروید و در صورت ضرورت یا در مسافرت‌ها، سعی کنید کسی متوجه مشکل او نشود.
توجه داشته باشید که تمام موارد پیش‌گفته، فشار روحی او را بیشتر می‌کند و اگر گمان می‌کنید با این گونه رفتارها مشکل او حل خواهد شد، به طور قطع اشتباه می‌کنید. شب‌ادراری فرزند شما، اختلال یا عادتی عصبی است و عادت عصبی با این رفتارها درمان نمی‌شود.
این رفتارها دقیقاً مثل این است که جایی آتش گرفته باشد و شما به جای آب، روی آن بنزین بریزید.
در صورتی که با راهکارهای پیش گفته، اضطراب و فشارهای روحی فرزندتان از بین نرفت، روان‌شناس می‌تواند با روش ایجاد آرامش (Relaxation therapy) یعنی شل کردن عضلات و کشش‌های عضلانی، و روش اشباع (Saturation) یعنی خارج کردن ذهن از ابهام مطلب به کمک تکرار و روشنگری، و روان‌پزشک با درمان دارویی به فرزند شما کمک کند.




ارسال نظر
:نام
: اي ميل
: سایت
: نظر شما
: کد امنیتی
 



نام شما : ایمیل دوست شما :