1- وعده غذایی قبل از آمیزش باید حلال، پاک، مطهّر وسالم باشد دقت کنید غذایی که نوش جان می نمایید حتی شبه ناک هم نباشد.
2- وعده غذایی قبل از آمیزش نباید دارای موادی که به آن حساسیت دارید باشد. همچنین از خوردن غذاهای سنگین و یا نفخ دهنده مانند: کلم، پیاز، سیر، حبوبات، غذای سرخ کردنی، فلفل وادویه های تند، نمک زیاد، گوشت زیاد و چربی زیاد، آبلیموی زیاد وخیار دوری کنید.
3- در وعده غذایی قبل از آمیزش از غذاهای مقوّی مثل خرما، عسل،پسته، گردو، بادام، موز و... استفاده نمایید.

ارسال نظر :نام : اي ميل : سایت : نظر شما : کد امنیتی